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《泉州晚报》报道:泌尿结石盯上年轻人,泉州万翔微创医院医生提醒...

作者: 本站  2022-07-07  访问量:1380

《泉州晚报》报道:泌尿结石盯上年轻人,泉州万翔微创医院医生提醒,饮食要少糖少盐少嘌呤少草酸,每天保证2500毫升的饮水量

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报道全文:


随着气温日趋攀升,喝水过少,也可能引发一些疾病。近段时间,因泌尿系统结石到医院诊治的患者逐渐增多,以二三十岁的年轻人居多,多属于草酸钙结石。专家提醒,夏季是泌尿系统结石的高发期,为防范相关疾病,市民应多喝白开水,避免过多饮用饮料。

泌尿结石发作 腰腹疼痛难忍

玲花(化名),37岁,平时因工作忙,常常忘记喝水。最近,因突发右侧腰腹部疼痛5个小时而入院。

“弯腰或走路时更疼,而且总是恶心、呕吐。”玲花说。后来,她就诊于泉州万翔微创医院。入院后,经过详细检查,医生诊断为右输尿管中段结石。当天,该院外科医师团队即为患者施行了结石碎石取石术。手术顺利,患者目前已出院。

泌尿系统结石是泌尿外科的常见病,包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石,患者年龄趋于年轻化。其中,30岁左右是泌尿系统结石的高发年龄段,男性一般好发在30—35岁,女性好发在30—55岁。其原因与饮水、排汗、生活环境、不良习惯等多方面有关。

结石引发腰痛 常伴恶心发热

泌尿系统结石引起的腰痛,和腰局部问题引起的疼痛,还是有一些区别的,患者可以根据以下几点初步判断。

腰部问题引起的疼痛主要位于腰中部和底部,多以酸胀痛为主,往往可以忍受,并且腰痛在腰部活动时会有明显的加重,局部有明显的压痛,但是腰痛不会伴有小便的异常;泌尿系统结石的疼痛则一般位于腰部偏上部位,而且疼痛以绞痛、刀割痛为主,常常疼痛难以忍受,并且疼痛不会随着腰部的活动而加重,多为持续性的。

此外,泌尿系统结石发病时除了表现为剧烈的腰腹部疼痛之外,还会有恶心、呕吐、发热、尿频、尿急、尿痛、活动后血尿等症状。如治疗不规范及时,可发生肾积水、肾功能不全,严重时感染中毒性休克可危及生命。

饮食运动入手 预防泌尿结石

预防泌尿结石,可从以下几方面着手:

多喝水。科学试验证实,每天能保证2500ml的饮水量,可降低约40%的结石复发。饮水以白开水、柠檬水为最佳,浓茶、咖啡、碳酸饮料等含有较多的草酸,不但不能预防结石,反而可能促进结石复发。

管住嘴。合理膳食,均衡食用多种营养食物,使饮食达到混合性的平衡,避免任何一类食物过量。在此基础上,多吃蔬菜水果,适量补充蛋白质和钙,少糖少盐少嘌呤少草酸饮食。

迈开腿。多运动一方面可利于钙质吸收,会减少尿液中的钙盐成分,减少结石的生成。另一方面可促进体内小结石的排出。多做跳绳、跑步和跳跃等运动为佳。

做好常规体检。输尿管结石出现肾绞痛并不可怕,就怕没有任何症状,等到发现时肾脏往往已经没有功能,所以医生特别提醒,如果有结石病史,应定期进行泌尿系统的B超检查,如有排出的结石,还可以做好成分分析,请医生帮助制定预防措施。

医生提醒,身体如果出现腹部绞痛、脸色发白、直冒冷汗等不适症状的时候,千万不要一直强忍,要尽早到医院进行检查治疗。□本报记者 张沼婢


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