在正规的采血机构献血是绝不会传染上疾病的。我们所用的注射器、血袋和针头都是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位献血者都使用一套新的采血耗材；献血屋和献血车的室内环境空气和台面、地面都每天进行消毒！ 因此，献血是绝对安全的。

正常人体总血量约占体重的8%左右,一个体重60公斤的人，全身血液4800毫升。一次献血400毫升，只占全身血液总量的8%，对健康并无妨碍。 血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，正常情况下，人体每时每刻都有一定数量的血细胞在衰老死亡。献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。

献血是不会使人患“贫血”的。在献血之前，医务人员会对献血者做血红蛋白（即血色素）检测，只有达标的献血者才能献血。血红蛋白检测的目的在于检查献血者血红蛋白是否达到献血标准，符合标准的献血者献血后是不会造成贫血的。

血液由血细胞（包括红细胞、白细胞、血小板）和血浆（又包括水份、无机盐类、各种激素、多种酶）组成。其各有各的功能，又有各自长短不一的寿命，如红细胞约120天，白细胞约7-14天，血小板约7-9天。

血液成份的不断新陈代谢是血液存在的基础。当您失血（如献血）后，最先恢复的是血浆中的水份和无机盐类，只要1-2小时便由组织液透入血管得到补充；蛋白质1-2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在两周左右即可恢复。